Välkommen på sommarträning i det gröna

Träningen är ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, kondition, explosivitet och smidighet. Ett roligt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig. Det är ett tufft och roligt pass som passar både nybörjare och vana deltagare (då övningarna kan anpassas till att exempelvis göras utan hopp).

När: Torsdagar v 27-30 kl 17.15 – 18.15
Var: Bredvid fotbollsplanen
Kostnad: 30 kr/per person per pass. Swishas på plats.

Hälsningar
Anna Ljungberg ledare/instruktör
Mats Sternhag
Styrelsen/Fritidsgruppen

Uppdatering: Badförbud

Styrelsen vill meddela att badförbudet i Sandfjärden är hävt då arbetet är klart. Nu återstår en del uppsnyggning och bryggiläggning!

Med vänlig hälsning, styrelsen

Ramsdals midsommarfirande

Varmt välkommen till Ramsdals midsommarfirande nere vid Gropviken!

Program:

Kl 09:30
Vi plockar blommor och klär midsommarstången tillsammans.
Barnen bjuds på saft och bullar.

Kl  14.00
Samling vid parkeringen Lillskogsvägen.
Gemensamt festtåg med fanbärare, musikanter och festdeltagare.
Midsommarstången reses.
Dans, lekar, kaffeservering, lotterier.
Dragkamp mellan Sandfjärden och Gropviken

Tänk på:

Att ta med kontanter! Alla aktiviteter inklusive kaffe kostar 5, 10 eller 20 kr
Arr. Bondhagsvägen och Sågvägen

Rundflyg Helikopter

Ramsdalsvägen-Hamnvägen
Söndag 14 juli
Kl 18:00

Ingen platsbokning, 4-5 minuter, kontant/Swish

(Hyr hela helikoptern och ta med max 6 st pers i 15 minuter för 4.500:- eller i 30 min för 8.000:-. Skicka önskemål till helikopter.rundflyg@outlook.com)

Välkomna! HeliAir Sweden AB

Simskolan 2019

Simskolan kommer att hållas i Sandfjärdsbadet under veckorna 27, 28 och 29, måndagar – fredagar.

Inskrivning sker måndagen den 1 juli från kl. 08.30. Avgiften är
300 kr för medlem och 400 kr för icke medlem.

Tomas Nilsson & Mats Sternhag/Fritidsgruppen

Ramsdals Fotbollsskola 2019

Fotbollsskolan börjar tisdagen den 2 juli och avslutas med grillfest
torsdag den 25 juli.

Tid: Tisdagar, onsdagar och torsdagar, alltid 17.00 – 18.30
Plats: Fotbollsplanen

Observera att schemat är preliminärt då vi i nuläget saknar fotbollsledare
för alla veckorna.

Välkommen!

Badförbud

Styrelsen vill uppmärksamma alla på att det tills vidare råder badförbud i Sandfjärden. Detta med anledning av att renoveringsarbetet fortgår och inte är avslutat än! När arbetet är färdigt återkommer vi med uppdatering.
Med vänlig hälsning, Styrelsen

Hanteras av Teknet

Up ↑